어깨 아픈 사람에게 꼭 필요한 마사지를 소개합니다‼️
어깨, 허리, 무릎, 목, 손목이 아픈 적이 있었나요?
이는 한국인의 5대 통증으로 대부분이 적어도 하나 이상을 경험했을 것입니다.
통증 잡는 전국구 스타 물리치료사이자 40만 유튜버 PT재석의 노하우를 누구나 알기 쉽게 담은 이 책은 통증으로 고통받으며 근본적인 치료에 목마른 분들에게 가장 가까운 일상에서 도움을 줄 수 있는
효과적인 방법이 될 것입니다.
통증 때려잡는 스트레칭
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고
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